アルツハイマー型認知症

皆さんの日々のサポートに感謝し、少しでもお役に立てる情報をお届けします。

認知症状の改善に向けて

- **役割を与えることの重要性**

家族の中で小さな役割を持つことが、症状改善に役立つことがあります。

例えば、簡単な家事や植物の世話などをお願いしてみてください。

＊アロマの力でリラックス

アロマオイルを使って、リラックスできる環境を作ることも効果的です。

1. **ラベンダー & オレンジ**

ラベンダーはリラックス効果が高く、オレンジは気分を明るくしてくれます。この組み合わせは、心を落ち着けたいときにぴったりです。

2. **ユーカリ & ペパーミント**

ユーカリは呼吸を楽にし、ペパーミントは爽快感を与えてくれます。気分をリフレッシュしたいときにおすすめです。

3. **ローズマリー & レモン**

ローズマリーは集中力を高め、レモンは気分をリフレッシュさせます。頭をすっきりさせたいときに良いですよ。

4. **ゼラニウム & ベルガモット**

ゼラニウムはホルモンバランスを整え、ベルガモットは心を落ち着けてくれます。心のバランスを取りたいときにおすすめです。

ただし、質の良いものを選んでくださいね。

＊おすすめの活動

- **散歩や軽い運動**

日々の散歩や軽い運動は、体力向上と気分転換に役立ちます。

室内でも足あげを３０回ずつするだけでも筋肉の維持に効果があります。

- **音楽を楽しむ**

好きな音楽を聴くことで、心が落ち着き、楽しい時間を過ごせます。

＊お知らせ

脳機能の低下している場所を知ることが大切です。

その場所にアプローチすることで改善のスピードが速くなります。

＊お問い合わせ

ご質問やご相談があれば、いつでもご連絡ください。

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